Ментальне здоров’я: бібліотека як простір психосоціальної підтримки
Психічне (ментальне) здоров'я – це стан психічного добробуту, який дозволяє людям
давати раду життєвим стресам, реалізовувати свої здібності, навчатися і працювати, а також робити внесок у життя суспільства.
давати раду життєвим стресам, реалізовувати свої здібності, навчатися і працювати, а також робити внесок у життя суспільства.
Ментальне (психічне) здоров’я – це стан психічного добробуту, який дозволяє дати раду життєвим стресам, реалізувати свої здібності, навчатися, працювати та робити свій внесок у життя суспільства.
Нагадаємо : З ініціативи першої леді України Олени Зеленської Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» покликана надати всім українцям психологічну допомогу та навчити навичок самодопомоги, що звертатися по таку допомогу – не слабкість, не соромно , а - відповідально.
Бібліотека стала тією комфортною платформою, що сприяє відновленню ментального та психоемоційного ресурсу жителів громади.
Бібліотека завжди була і є тим місцем, де кожен має можливість отримати інформаційну допомогу, поспілкуватися й емоційно розвантажитися.
Бібліотекар, психолог і фахівець Центру життєстійкості Іваничівської громади під час зустрічі у стінах книгозбірні розмовляли про те, як можна підтримувати власне ментальне здоров’я самостійно.
Підтримка ментального здоров’я через книгу! Вона допомагає використовувати читання – потужну силу історій – як інструмент підтримки ментального здоров’я в умовах війни.
Говорили про книги, які варто прочитати, щоб зберегти свою душевну рівновагу, бути готовим до стресових ситуацій, покращити емоційну стійкість.
Дякуємо кожному учаснику за відкритість, професійність і щиру залученість. Всі прийшли до єдиного висновку, що в кожного своя історія, свій життєвий досвід, але один погляд на світ. Перемоги і миру для України!
